为树立积极向上的文明健康新风,增强广大女干部职工的保健意识,提高保健水平和身体素质,11月12日下午,市住建系统妇联举办健康知识讲座,特邀市人民医院国医堂迟艳艳主任讲授《冬季养生之道》。
迟艳艳主任从日常饮食、运动锻炼、心态调整等方面讲述了冬季养生知识,通过深入浅出的辅导,结合丰富的案例和实践经验,为大家带来了一场既实用又生动的中医养生盛宴。不仅增强了大家自我保健意识,还学会了如何养成良好的生活、工作习惯,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作、生活中去,愉快的工作,幸福的生活。
下一步,市住建系统妇联将为广大女干部职工提供形式多样的活动和服务,成为局党组联系群众的“好助手”,妇女群众信赖放心的“好娘家”。(人事科)
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